Et naturligt middel til at øge produktionen af modermælk er Silymarin, som er et stof ekstraheret fra lægeplanten Cardo Mariano. Den Silymarin pulver er meget simpelt at gøre, blot ved at blande pulveret i vand.
Dette middel til at øge modermælken kan tages mellem 3 og 5 gange om dagen, og det anbefales også, at kvinden drikker meget vand, også for at hjælpe med at forbedre mælkeproduktionen.
Selv om det er et naturligt produkt, bør Silymarin rådes af lægen og kan findes i konventionelle apoteker, der håndterer eller er specialiseret i naturlige produkter.
Silymarin kan øge mælkeproduktionen og samtidig opretholde sin ernæringsværdi i vand, protein, fedt og kulhydrat, hvilket kan reducere brystinflationsepisoder og brugen af antibiotika, hvilket forbedrer amningsprocessen.
Læs mere om et godt supplement med Silymarin til øget mælkeproduktion på: Promil.
Fødevarer til at øge modermælken
Fødevarer, der øger modermælken, skal være rig på vand og energi, så moderen kan producere nok mælk til at fodre barnet. Nogle fødevarer, der kan hjælpe med at øge modermælksproduktionen, er hominy og gelatine.
Juicerne fremstillet i centrifugen er et godt alternativ, for udover vand og energi har de mange vitaminer og mineraler, der hjælper moderens krop med at komme sig efter fødslen og producere mælk, men ud over mad er det vigtigt at drikke rigeligt med vand og hvile for at øge modermælken.
Te til at producere mere modermælk
En god måde at være i stand til at producere mere mælk og sikre en vellykket amning er at tage en infusion af urter dagligt. Se opskriften:
ingredienser
- 10 g karve;
- 10 g stivelsestørret frugt
- 40 g citronmelisse blade;
- 80 g alpint;
- 80 g fennikel;
- 80 g verbena.
Klargøringstilstand
Bland alle disse ark meget godt i en glasbeholder og låg. Derefter sættes 1 teskefuld af disse urter til te i en kop kogende vand, og lad den sidde i 10 minutter, derefter siles og drikkes.