Udseendet af pletter på tungen er normalt relateret til dårlige mundhygiejnevaner, som for eksempel kan resultere i mørke eller hvide pletter, og i sidstnævnte situation kan det også være tegn på overdreven tilstedeværelse af mikroorganismer i munden.
For at undgå pletter på tungen anbefales det at forbedre børstning af tænder og tunge. Hvis pletten ikke forsvinder selv med forbedring af hygiejnevaner, eller hvis der opstår andre symptomer, er det vigtigt at gå til tandlægen, så årsagen til pletten på tungen identificeres, og den bedste behandling kan startes.
1. Manglende hygiejne
Manglen på hygiejne eller utilstrækkelig mundhygiejne kan føre til udseendet af mørke eller hvide pletter i munden, foruden at være ledsaget af en dårlig lugt og dannelse af bakterielle plaques f.eks.
Hvad skal man gøre: For at fjerne mørke eller hvide pletter forårsaget af manglende tandbørstning anbefales det at forbedre mundhygiejnen ved at børste tungen, bevæge sig frem og tilbage mindst 2 gange om dagen og bruge et mundskyl, der skal anbefales af tandlægen.
Se hvordan du forbedrer tungehygiejnen i følgende video:
2. Geografisk sprog
Den geografiske tunge er en ændring af tungen, der er kendetegnet ved tilstedeværelsen af røde, glatte og uregelmæssige pletter, der ikke udgør nogen risiko for personen. I nogle tilfælde kan den geografiske tunge forårsage smerte, forbrænding og ubehag, især efter f.eks. Indtagelse af varme, krydrede eller sure drikkevarer eller fødevarer.
Hvad skal man gøre: I tilfælde af geografisk sprog er det vigtigt at gå til tandlægen for at indikere den bedste behandling, som kan udføres ved brug af analgetisk, antiinflammatorisk, kortikosteroider, mundskyl eller brug af bedøvelsessalver, for eksempel . Behandlingen sigter mod at lindre symptomer, så det er vigtigt at undgå at indtage mad, der kan udløse symptomerne. Forstå hvordan behandlingen af geografisk sprog udføres.
3. Forbrændinger
At spise meget varme eller krydret mad kan brænde din tunge, hvilket kan resultere i røde pletter på din tunge, ud over at gøre det let hævet, smertefuldt og ømt.
Hvad skal man gøre: I denne situation anbefales det at spise en is, suge is eller tygge en pebermynte tyggegummi, for eksempel, da de lindrer symptomer og forbedrer ubehag. Tjek 5 hjem retsmidler mod hævet tunge.
4. Mad
Hyppigt eller overdrevent forbrug af kaffe og te kan for eksempel føre til mørke pletter på tungen og er ikke tegn på andre alvorlige problemer.
Hvad skal man gøre: I disse tilfælde er anbefalingen at forbedre mundhygiejnevaner, så mørke pletter forsvinder let.
5. For mange mikroorganismer i munden
Tilstedeværelsen af overskydende svampe og bakterier i munden kan også forårsage hvide eller mørke pletter på tungen. Dette sker normalt, når immunsystemet er svækket i tilfælde af autoimmune sygdomme eller på grund af dårlig hygiejne i munden. Lær mere om det sorte sprog, hvad det kan være, og hvad man skal gøre
Hvad skal man gøre: I disse tilfælde er det mest anbefalede at forbedre børstning af mund og tunge for at undgå ophobning af madrester i munden, hvilket favoriserer væksten af svampe og bakterier. Således anbefales det at børste tænder mindst to gange dagligt ved hjælp af tandtråd og specifikt mundskyl, som bør anbefales af tandlægen.
6. Tungekræft
Tungekræft kan identificeres ved tilstedeværelsen af røde eller hvide pletter i munden, der ikke forsvinder, selv med korrekt rengøring af mund og tunge. Derudover kan der forekomme andre symptomer, der indikerer denne type kræft, såsom for eksempel smerter i tungen, dårlig lugt og tilstedeværelse af blod på tungen.
Selv om det er usædvanligt, er det vigtigt at gå til tandlægen eller den praktiserende læge for at stille diagnosen og starte behandlingen, hvis der opstår symptomer, der tyder på tungekræft.