Morbid fedme er en form for overdreven ophobning af fedt i kroppen, kendetegnet ved en BMI større end eller lig med 40 kg / m². Denne form for fedme klassificeres som klasse 3, hvilket er mere alvorligt, fordi overvægt på dette niveau sætter sundhed i fare og har tendens til at forkorte en persons levetid.
Så det første trin for at finde ud af, om en person har sygelig fedme, er at beregne deres BMI. For at gøre dette skal du indtaste dataene i en regnemaskine som denne:
Denne form for fedme kan helbredes, og for at bekæmpe den kræves der en stor indsats med medicinsk og ernæringsmæssig overvågning for at reducere vægten og behandle tilknyttede sygdomme, såsom diabetes og hypertension, ud over at øve fysisk aktivitet for at favorisere forbrænding af fedt og stigende magert masse. I nogle tilfælde kan bariatrisk kirurgi imidlertid være nødvendig for lettere at løse denne tilstand.
Hvad forårsager sygelig fedme
Årsagen til fedme er en sammenslutning af flere faktorer, som inkluderer:
- Overdreven forbrug af højt kalorieindhold med højt fedtindhold eller sukker;
- Stillesiddende livsstil , fordi manglen på motion ikke stimulerer forbrænding og letter ophobning af fedt;
- Følelsesmæssige forstyrrelser , som favoriserer binge-eating;
- Genetisk disposition , for når forældre er overvægtige, er det almindeligt, at barnet har en større tendens til at have;
- Hormonelle ændringer , som er den mindst almindelige årsag, forbundet med nogle sygdomme, såsom polycystisk ovariesyndrom, Cushings syndrom eller hypothyroidisme, for eksempel.
For at forenkle kan det konkluderes, at fedme er resultatet af at forbruge flere kalorier, end der bruges hele dagen, og at overskydende kalorier og energi omdannes til fedtophobning.
Forstå bedre de vigtigste teorier, der forklarer overskydende fedt i årsager til fedme.
Morbid fedme i barndommen Voksen med morbid fedmeHvordan man behandler
For at tabe sig og stoppe med at være overvægtig er det vigtigt at vedtage en diætreduktion, spise sunde fødevarer, rige på grøntsager og magert kød og eliminere godbidder, fedt, stegt mad og saucer.
Det er vigtigt at forstå, at smagen er blevet vant til denne type kalorimad, idet den er en slags afhængighed, men at det er muligt at tilpasse sig og endda begynde at nyde sundere mad, men det er nødvendigt at gøre en indsats.
Diæten skal udføres med ledsagelse af en ernæringsekspert, så det er muligt at tilpasse sig den rutine og de sygdomme, som personen har, såsom diabetes, højt kolesteroltal og hypertension, som er almindelige problemer i sygelig fedme. Derudover bør strenge diæter ikke bruges, da de er meget vanskelige at overholde. Se hvilke trin for trin du skal tabe dig med diætuddannelse.
Når operation er nødvendig
Bariatriske operationer eller mavereduktionskirurgier er gyldige behandlingsalternativer for sygelig fedme, men generelt anbefales det kun i tilfælde, hvor der efter 2 års medicinsk og ernæringsmæssig behandling ikke er noget væsentligt vægttab, eller når der er risiko af livet på grund af overvægt. Lær mere om operationer i, hvordan vægttabsoperationer fungerer.
Ud over en sund diæt involverer succesen af behandlingen også træning af fysisk aktivitet og psykologisk overvågning for at opretholde motivation i lyset af vanskelighederne med at tabe sig.
Infantil morbid fedme
Overvægt hos børn er kendetegnet ved overvægt hos babyer og børn op til 12 år, når deres kropsvægt overstiger gennemsnitsvægten med 15% svarende til deres alder. Denne overvægt øger barnets risiko for at udvikle alvorlige helbredsproblemer, såsom diabetes, forhøjet blodtryk, vejrtrækningsbesvær, søvnforstyrrelser, højt kolesteroltal eller leverproblemer, for eksempel.
Find ud af, hvordan du beregner dit barns BMI:
Behandlingen af fedme hos børn indebærer også ændring af spisevaner og tilskyndelse til udøvelse af fysisk aktivitet, efter ernæringsekspertens anbefaling, således at tilpasningen af mad beregnes efter den mængde vægt, der skal gå tabt og hvert barns behov. Tjek, hvad der er måder at hjælpe det overvægtige barn med at tabe sig.