Ungdomsmord defineres som en handling fra en ung person mellem 12 og 21 år, der tager sit eget liv. I nogle tilfælde kan selvmordet være resultatet af de transformationer og utallige interne konflikter, der opstår i ungdomsårene, og derfor er der en større risiko for depression, bipolar lidelse og de unge, der giver efter for pres fra andre eller af samfundet.
Selvmordsadfærd er opdelt i 3 faser: tænker på selvmord, selvmordsforsøg og fuldbyrdelse af selvmord. Den unge mand, der tænker på at tage sit liv, mener, at der ikke er nogen løsninger på hans problemer, og som regel viser tegn på en følelsesmæssig ubalance, som for eksempel kan gå ubemærket hen af familie og venner på grund af egenskaberne ved ungdomsårene. Se, hvad er disse tegn, der kan indikere risikoen for selvmord.
Nogle faktorer, der favoriserer tanker og selvmordsforsøg i ungdomsårene, inkluderer:
1. Depression
Depression er den største årsag til teenagers selvmord. Den deprimerede unge mand foretrækker at være alene end at gå ud med venner og kan have følelser som tristhed og ensomhed, der favoriserer tanker og planlægning af selvmord. Ikke at have en god ven eller kæreste at tale med, som er i stand til at vise forståelse og forstå deres vanskeligheder, gør livet tungere og sværere at bære.
- Hvad skal man gøre: Søg hjælp fra en psykolog, psykiater eller endda selvhjælpsgrupper, det er vigtigt at starte behandlingen af depression, da det giver teenageren mulighed for at tale om deres følelser, søge strategier for at lindre smerte og komme ud af depression. I nogle tilfælde kan psykiateren også ordinere medicin.
2. Kærlighed eller familieproblemer
Familieproblemer som tab af forældre, adskillelse, hyppige kampe og argumenter, ikke at have plads i huset til at udtrykke deres følelser eller ikke føle sig elsket og forstået af partneren i forholdet, er faktorer, der øger den kval og smerte, som teenageren føler, får ham til at tænke på selvmord.
- Sådan løser du det: At finde tid til at tale roligt og tankevækkende og give et afbalanceret miljø derhjemme eller i et kærligt forhold kan hjælpe den unge til at føle sig bedre. Mere vigtigt end at påpege andres fejl, er det at udtrykke følelserne roligt og uden dømmekraft og samtidig vise, at du ønsker at blive forstået.
3. Brug af stoffer eller alkohol
Alkoholisme og stofmisbrug favoriserer også selvmord. Brug af disse stoffer i overskud indikerer allerede, at den unge ikke er i stand til at løse indre konflikter, og at han måske oplever et øjeblik af kval eller frustration. Derudover ændrer virkningen på disse stoffer i hjernen hjernens funktioner, bevidsthed og tænkning og favoriserer selvdestruktive ideer.
- Sådan stopper du: I tilfælde af afhængighed er det bedst at søge behandling mod kemisk afhængighed, men hvis brugen af disse stoffer er sporadisk eller nylig, kan det være muligt at stoppe med at bruge det uden behov for indlæggelse. At tage tid med udendørs aktiviteter kan hjælpe med at distrahere sindet, men det vigtigste er at være den unge person, der beslutter, at han ikke længere vil bruge stoffer eller indtage alkoholholdige drikkevarer. Derudover kan det også hjælpe at lede efter en god ven til at lufte, når du er trist eller deprimeret.
4. Mobning
Den mobning sker, når andre mennesker nedgøre billedet eller endda fysisk skade offeret føler sig hjælpeløs, som er en almindelig situation i barndommen og ungdommen, selvom kriminalitet.
- Sådan løses det: Informer de ansvarlige om mobning og find sammen en strategi for at stoppe det. Ved hvad mobning er og dens konsekvenser.
5. Følelsesmæssigt traume
At have været offer for seksuelt misbrug eller mishandling er faktorer, der favoriserer selvmordstanker, fordi personen føler sig fanget af problemer og ikke kan klare den smerte, han føler dagligt. Over tid mindskes ikke smerten, og personen bliver ulykkelig og deprimeret, hvilket favoriserer selvmordstanker, fordi personen kan føle, at det at tage sit eget liv er den bedste løsning til at løse problemet.
- Sådan håndteres smerten: Følelsesmæssige traumer skal behandles med psykiaterens ledsagelse med beroligende midler til bedre søvn. Deltagelse i selvhjælpsstøttegrupper er også en stor hjælp til at stoppe den følelsesmæssige og endda fysiske smerte. At lytte til historierne om andre mennesker, der har gennemgået den samme situation og udfører opgaver, der er angivet i disse grupper, er også en del af behandlingen for at overvinde traumet. Tjek konsekvenserne og hvordan man håndterer seksuelt misbrug.
Desuden er det mere sandsynligt, at folk, der har haft tilfælde af selvmord i familien, som har forsøgt at tage deres liv, piger, der blev gravide i ungdomsårene, og unge med skoleproblemer, tænker på selvmord.
En anden faktor, der ikke bør ignoreres, er, at høring om emnet på tv, radio eller sociale netværk også påvirker og ender med at favorisere mennesker, der er modtagelige for selvmord, fordi de begynder at tænke på det som en måde at løse deres problemer på samme måde.
Sådan undgår du selvmord
For at undgå tanker og planlægning af selvmord hos unge er det vigtigt at være opmærksom på tegn, der kan indikere, at personen tænker på at tage sit eget liv. Pludselige ændringer i humør, aggression, depression og brugen af sætninger som: 'Jeg tænker på at dræbe mig selv; verden ville være bedre uden mig, eller alt ville blive løst, hvis jeg ikke var her 'tjener også som en advarsel.
Men det er ikke nok bare at identificere disse tegn, og det er derfor meget vigtigt at søge professionel hjælp hos en psykolog eller psykiater for at definere strategier for at stoppe med at tænke på at tage livet.
At styrke det følelsesmæssige bånd med familie, venner og med et trossamfund som kirken kan for eksempel hjælpe med at få mere tilfredsstillende interpersonelle forhold og øge opfattelsen af støtte og derved forbedre den unges trivsel og livskvalitet .
Hvis du tror, der ikke er nogen, der kan hjælpe, kan du kontakte livsstøttecentret ved at ringe til 141, som er tilgængelig 24 timer i døgnet.